薄毛に悩む女性が増えています

###Site Name###

薄毛というと、男性の悩みと思われがちですが、女性にも大いに関係があります。
閉経後に男性ホルモンが増加し、毛髪の育成を妨げる事が原因で、女性も閉経後に悩む人が増えてきます。

男性はおでこや頭頂部など、局所的に薄くなる事が多いですが、女性は全体にボリュームが減り、髪の分け目が目立つようになるのが特徴です。


通常は毛穴から数本生えている毛髪が、一本に減ってしまったり、髪の毛が細くなってしまう事で、若い頃と比べるとヘアスタイルを楽しむ事が難しくなってしまいます。



ストレスや環境ホルモン、不規則な生活やダイエットのせいでも、頭皮が血行不良になり、栄養失調の状態になってしまいます。
このような頭皮は、固くて動きが悪く、脂っぽくなり、フケが増えてきます。

NAVERまとめに関する情報探しで困った時に見てほしいサイトです。

稀に、病気が原因で薄毛になる事もあので注意が必要ですが、まずは栄養バランスの取れた食事、質の良い睡眠を十分に取り、頭皮マッサージをします。



頭と顔は、一枚のつながった皮膚ですから、顔のように毎日のケアに気をつかいましょう。

血行を改善しようとして、力強くシャンプーをするのは厳禁で、余洗いを入念に行い、優しくマッサージするように洗います。

美容室やエステサロンでヘッドスパをしたり、女性専用の育毛剤を使用すると、さらに効果的です。

また、体内から美髪をサポートするために、サプリメントを摂取するのも良いです。


ビタミン、ミネラル、亜鉛などが有効です。

女性の薄毛は老化によるものが大きいので、30代のうちから対策を始めるのが肝心です。